Speciosae

Choroba zwyrodnieniowa Treatment – Dr …

Choroba zwyrodnieniowa Treatment - Dr ...

Artretyzm oznacza zapalenie stawu lub stawów w ciele. Jednym z najbardziej popularnych typów zapalenia stawów jest zapalenie kości i stawów lub "zwyrodnieniowa stawów." Często jako "zużycie" zapalenie stawów, dotyka ponad 15 milionów Amerykanów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie jest warunkiem systemowa – nie rozprzestrzenił się na cały organizm, lecz dotyczy wyłącznie stawu lub stawów w którym nastąpiło pogorszenie. Stawy najczęściej dotknięte są kolana, biodra, kręgosłup, ręce i palce.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wynikać z urazu lub ponownego użycia, choć często nie ma pojedynczy zidentyfikować przyczynę. Zazwyczaj jest ona podzielona na dwie główne kategorie:

  • pierwotne zapalenie kości i stawów powszechnie występuje w przypadku starzenia się, w zależności od zawartości wody zwiększa się chrząstki i część białka degeneracji.
  • wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów Zwykle jest to spowodowane innej choroby lub stanu, takiego jak wielokrotne urazu, chorób zakaźnych, dny lub chirurgii stawów. Otyłość jest częstym czynnikiem przyczyniającym się, a nadmiar ciężaru nakłada dodatkowy nacisk na chrząstkę, szczególnie na złączach kolan i bioder.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów należą:

  • Ból w stawie (ów) dotkniętego po wielokrotnym użyciu, zwłaszcza w ciągu dnia.
  • Obrzęk, ból i sztywność po długich okresach bezczynności, takich jak budzi się rano, że ustępuje z ruchu i aktywności.
  • Ciągły ból, nawet w stanie spoczynku, jest objawem zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej stawów, kiedy istnieje całkowita utrata chrząstki.

W chorobie zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa, ból może występować w szyi lub pleców. Jeśli ostrogi kostne rozwijać, nerwy wychodzące od kręgosłupa może być podrażniona, powodując drętwienie, mrowienie i silne bóle w plecach lub kończyn. Choroba zwyrodnieniowa stawów w palcach może spowodować twardych kostnych rozszerzeń i bunions może tworzyć u nasady dużego palca, których dotyczy stóp.

Stopień objawów waha się między ludźmi. Niektórzy ludzie stają się całkowicie osłabionych, podczas gdy inni mogą wystąpić kilka objawów pomimo nasilenia ich stanu. Objawy mogą być również przerywany, a niektóre osoby pójść na dłuższy czas względnie wolne od objawów.

Proponowane zmiany stylu życia

  • Schudnąć, jeśli masz nadwagę; może złagodzić nadmierne naprężenia mechaniczne na stawu dotkniętego (ów).
  • Unikać intensywne działania że uszkodzić lub szczepu chrząstki stawowej.
  • Ćwiczenie. To może być rzeczywiście korzystne, o ile odbywa się na poziomie, który nie podkreśla dotknięty staw (y). Wzmacniające mięśnie otaczające będzie wspierać i chronić staw, a aktywność fizyczna pomaga poprawić i utrzymać ruchomość stawów i AIDS wysiłki redukcji wagi. Najbezpieczniejsze działania są pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym i szkolenia niska waga – co umieścić niewielki nacisk na stawy.

Zmiany w diecie może pomóc złagodzić lub zmniejszyć ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badania wykazały, że produkty bogate w kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe i przyprawy imbir i kurkumę może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze – obficie występujące w większości warzyw i owoców – może przyczynić się do zmniejszenia uszkodzeń tkanki z zapaleniem.

  • Jedz tłuste ryby takie jak łosoś lub innym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak orzechy i świeżo zmielonego siemienia lnianego dziennie.
  • Regularnie korzysta imbir i kurkumę. Imbir herbata jest dobrym przykładem.
  • Jeść obfite ilości ekologicznymi warzywami i owocami codziennie.

Poniżej znajdują się składniki odżywcze, zioła i inne związki, które często zaleca dr Weil dla zdrowia stawów:

  • siarczan glukozaminy. siarczan glukozaminy zapewnia stawów z bloków budulcowych, których potrzebują, aby pomóc naprawić naturalne zużycie chrząstki spowodowanej codziennych czynności. W szczególności, siarczan glukozaminy stanowi surowiec potrzebny w organizmie w celu wytworzenia mukopolisacharydów (zwany glikozaminoglikan) znajdujących się w chrząstce. Uzupełniające źródła pochodzą ze skorupiaków. Zrobione w postaci suplementu, glukozamina może pomóc poprawić utrzymanie zdrowej chrząstki ze wzmocnionego osadzania glikozaminoglikanów.
  • Chondroityny. Chondroityny chroni chrząstki i przyciąga płyny dają tkanki, jego jakości pochłaniającej wstrząsy.
  • Olej z wiesiołka. Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA), które mogą pomóc w utrzymaniu stawy poprzez zmianę stanu zapalnego.
  • Zioła i przyprawy. Imbir, bazylia, kurkuma, zielona herbata, rozmaryn, scutlellaria i huzhang wszystkie naturalnie występujące związki przeciwzapalne, znane jako inhibitory COX-2.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3. Zawierający głównie EPA i DHA, które wykazano w badaniach, aby pomóc w utrzymaniu zdrowia kości i elastyczność.

Kość & Połączenie

Artretyzm oznacza zapalenie stawu lub stawów w ciele. Jednym z najbardziej popularnych typów zapalenia stawów jest zapalenie kości i stawów lub "zwyrodnieniowa stawów." Często jako "zużycie" zapalenie stawów, dotyka ponad 15 milionów Amerykanów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie jest warunkiem systemowa – nie rozprzestrzenił się na cały organizm, lecz dotyczy wyłącznie stawu lub stawów w którym nastąpiło pogorszenie. Stawy najczęściej dotknięte są kolana, biodra, kręgosłup, ręce i palce.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wynikać z urazu lub ponownego użycia, choć często nie ma pojedynczy zidentyfikować przyczynę. Zazwyczaj jest ona podzielona na dwie główne kategorie:

  • pierwotne zapalenie kości i stawów powszechnie występuje w przypadku starzenia się, w zależności od zawartości wody zwiększa się chrząstki i część białka degeneracji.
  • wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów Zwykle jest to spowodowane innej choroby lub stanu, takiego jak wielokrotne urazu, chorób zakaźnych, dny lub chirurgii stawów. Otyłość jest częstym czynnikiem przyczyniającym się, a nadmiar ciężaru nakłada dodatkowy nacisk na chrząstkę, szczególnie na złączach kolan i bioder.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów należą:

  • Ból w stawie (ów) dotkniętego po wielokrotnym użyciu, zwłaszcza w ciągu dnia.
  • Obrzęk, ból i sztywność po długich okresach bezczynności, takich jak budzi się rano, że ustępuje z ruchu i aktywności.
  • Ciągły ból, nawet w stanie spoczynku, jest objawem zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej stawów, kiedy istnieje całkowita utrata chrząstki.

W chorobie zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa, ból może występować w szyi lub pleców. Jeśli ostrogi kostne rozwijać, nerwy wychodzące od kręgosłupa może być podrażniona, powodując drętwienie, mrowienie i silne bóle w plecach lub kończyn. Choroba zwyrodnieniowa stawów w palcach może spowodować twardych kostnych rozszerzeń i bunions może tworzyć u nasady dużego palca, których dotyczy stóp.

Stopień objawów waha się między ludźmi. Niektórzy ludzie stają się całkowicie osłabionych, podczas gdy inni mogą wystąpić kilka objawów pomimo nasilenia ich stanu. Objawy mogą być również przerywany, a niektóre osoby pójść na dłuższy czas względnie wolne od objawów.

Proponowane zmiany stylu życia

  • Schudnąć, jeśli masz nadwagę; może złagodzić nadmierne naprężenia mechaniczne na stawu dotkniętego (ów).
  • Unikać intensywne działania że uszkodzić lub szczepu chrząstki stawowej.
  • Ćwiczenie. To może być rzeczywiście korzystne, o ile odbywa się na poziomie, który nie podkreśla dotknięty staw (y). Wzmacniające mięśnie otaczające będzie wspierać i chronić staw, a aktywność fizyczna pomaga poprawić i utrzymać ruchomość stawów i AIDS wysiłki redukcji wagi. Najbezpieczniejsze działania są pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym i szkolenia niska waga – co umieścić niewielki nacisk na stawy.

Zmiany w diecie może pomóc złagodzić lub zmniejszyć ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badania wykazały, że produkty bogate w kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe i przyprawy imbir i kurkumę może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze – obficie występujące w większości warzyw i owoców – może przyczynić się do zmniejszenia uszkodzeń tkanki z zapaleniem.

  • Jedz tłuste ryby takie jak łosoś lub innym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak orzechy i świeżo zmielonego siemienia lnianego dziennie.
  • Regularnie korzysta imbir i kurkumę. Imbir herbata jest dobrym przykładem.
  • Jeść obfite ilości ekologicznymi warzywami i owocami codziennie.

Poniżej znajdują się składniki odżywcze, zioła i inne związki, które często zaleca dr Weil dla zdrowia stawów:

  • siarczan glukozaminy. siarczan glukozaminy zapewnia stawów z bloków budulcowych, których potrzebują, aby pomóc naprawić naturalne zużycie chrząstki spowodowanej codziennych czynności. W szczególności, siarczan glukozaminy stanowi surowiec potrzebny w organizmie w celu wytworzenia mukopolisacharydów (zwany glikozaminoglikan) znajdujących się w chrząstce. Uzupełniające źródła pochodzą ze skorupiaków. Zrobione w postaci suplementu, glukozamina może pomóc poprawić utrzymanie zdrowej chrząstki ze wzmocnionego osadzania glikozaminoglikanów.
  • Chondroityny. Chondroityny chroni chrząstki i przyciąga płyny dają tkanki, jego jakości pochłaniającej wstrząsy.
  • Olej z wiesiołka. Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA), które mogą pomóc w utrzymaniu stawy poprzez zmianę stanu zapalnego.
  • Zioła i przyprawy. Imbir, bazylia, kurkuma, zielona herbata, rozmaryn, scutlellaria i huzhang wszystkie naturalnie występujące związki przeciwzapalne, znane jako inhibitory COX-2.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3. Zawierający głównie EPA i DHA, które wykazano w badaniach, aby pomóc w utrzymaniu zdrowia kości i elastyczność.

LT; img src ="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-b4TLrmmMKN396.gif" style ="display: none;" border ="0" height ="1" szerokość ="1" alt ="Zgłoszenie"/ GT;

RELATED POSTS

  • Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) Zapobieganie …

    Przez 65 lat, ponad połowa z nas będzie miał dowody rentgenowski z chorobą zwyrodnieniową stawów. chorobą, w której chrząstki, która obejmuje końce kości w stawach zepsuje i kościsty przerost…

  • Choroba zapalna miednicy (PID) …

    Co to jest choroba zapalna miednicy? Choroba zapalna miednicy (PID) jest zakażenie bakteryjne macicy, jajowodów i innych żeńskich narządów rozrodczych, które dotyka ponad milion amerykańskich…

  • Półpasiec choroba, choroba półpasiec.

    Półpasiec Definicja Półpasiec, zwany także półpasiec lub zona, dostaje swoją nazwę od łacińskiego i zarówno francuskich słów do paska lub pasa i odnosi się do obręczy podobny wykwitów skórnych,…

  • Peyroniego choroba, pyronnies.

    Choroba Peyroniego był kiedyś uważany za rzadki, ale obecnie uważa się, że występuje aż u 10% mężczyzn. To może być poważna przeszkoda dla zdrowej funkcji seksualnych i w stanie najbardziej…

  • Oliwa z oliwek – Egg Hair Treatment, oliwa z oliwek dla zdrowych włosów.

    Połączenie z jaj i oliwy z oliwek jest zdrowe, niedrogie, domowe leczenie włosy receptury. żółtka i białka są naturalne środki nawilżające, podczas gdy oliwa z oliwek jest stosowana w celu…

  • Skóra – Metody kliniczne – NCBI …

    Christopher M. Papa. Definicja Rodzaje zmian skórnych. Nondermatologist należy poinformować, że osobliwe argot od specjalności, które w pierwszej chwili wydaje się trudne, stanowi dodatkową…

Comments are closed.