Speciosae

Owulacja 5 znaki Ty owulacji, okres owulacji.

Owulacja 5 znaki Ty owulacji, okres owulacji.

O tej sekcji

Podczas każdego cyklu miesięcznego, zdrowe pary w wieku 20 i początku lat 30., którzy nie używają środków antykoncepcyjnych ma 20 procent szans na uzyskanie ciąży. I to jest zaskakująco wysoki odsetek biorąc pod uwagę, że można sobie wyobrazić tylko mniej więcej w czasie owulacji — małe okno możliwości każdego miesiąca (zwykle około 12 do 24 godzin), w którym jajo jest opłacalne, lub otwarty dla biznesu zapłodnienia.

ZOBACZ infografika

5 Znaki Ovualtion

Bądź na bieżąco: Zdobądź darmowy spersonalizowany biuletyn z tego, co się Expect.com

Czy nie brzmi jak dużo otworem? Zastanów się więc, że plemniki są w stanie żyć do zapłodnienia za dużo dłużej niż jajko chce spędzać czas w dowolnym miejscu od trzech do sześciu dni. Co oznacza, że ​​nawet jeśli seks na kilka dni przed owulacją, może istnieć wiele plemników nadal około pozdrowić jajko, gdy okaże. (I pamiętaj: To zajmuje tylko jedno nasienie, aby dziecko.) Oczywiście, seks dzień owulacja byłby idealny. Po owulacji, że okno ma tendencję do szybkiego zamykania, aż do następnego cyklu. Oczywiście, wiedząc, kiedy wystąpi Big O jest kluczem podczas wykonywania Dziecko tańca. Oto pięć sposobów, które pomogą Ci zmusić ten wielki dzień.

Kiedy owulacja zwykle występuje?

Owulacja występuje zwykle w połowie cyklu miesiączkowego — Średni cykl trwa 28 dni, licząc od pierwszego dnia (dzień jeden okres jednego) w pierwszym dniu następnego okresu. Ale jak wszystko związane z ciążą, jest szeroka gama normalne tutaj (w czasie od 23 do 35 dni), a swój własny cykl może się nieznacznie różnić z miesiąca na miesiąc.

Jak mogę sprawdzić, czy mam’m owulacji?

1. Sprawdź kalendarz: Zachowaj miesiączkowego kalendarza na kilka miesięcy, dzięki czemu można zorientować się, co jest normalne dla ciebie — lub korzystać z narzędzi, które mogą pomóc obliczyć owulację. Jeżeli okresy są nieregularne, trzeba być jeszcze bardziej wyczulony na inne objawy owulacji, więc czytaj dalej.

2. Słuchaj swojego ciała: Jeśli jesteś podobny do 20 procent kobiet, twoje ciało będzie wysłać notatkę, kiedy jest owulacja, w postaci ukłuciem bólu lub serii skurcze w Twojej okolicy podbrzusza (zazwyczaj zlokalizowane na jednej stronie — Drużyna jesteś owulacji z). Nazywa ból owulacyjny — niemiecki dla "ból w średnim" — comiesięczne przypomnienia płodności uważa się, że jest wynikiem dojrzewania lub uwolnienie komórki jajowej z jajnika. Należy zwrócić szczególną uwagę, a może być bardziej prawdopodobne, aby uzyskać wiadomość.

ZOBACZ infografika: Objawy owulacji

3. Wykres temperaturę: Oznacza to, że Twój podstawowej temperatury ciała lub BBT. Zrobiono za pomocą specjalnego termometru (tak, to, o podstawnokomórkowy termometr ciała domyślić), Twój BBT jest bazowy czytanie dostaniesz pierwszą rzeczą, w godzinach porannych, po upływie co najmniej trzy do pięciu godzin snu i zanim się wstać z łóżka, talk lub nawet usiąść. Twój BBT zmian w całym cyklu, ponieważ występują wahania poziomu hormonów. Podczas pierwszej połowie cyklu, estrogen dominuje. Podczas drugiej połowy cyklu (już po owulacji), jest wzrost progesteronu. Progesteron podwyższa temperaturę ciała, jak robi Twoja macica gotowy do zapłodnionych jaj, do implantacji. Co oznacza, że ​​w pierwszej połowie miesiąca, Twoja temperatura będzie niższa niż w drugiej połowie miesiąca, po owulacji.

Zmieszany? Oto wiersz: Twój BBT osiągnie najniższy punkt, w owulacji, a następnie wzrośnie natychmiast i radykalnie (około pół stopnia) tak szybko jak to występuje owulacja. Należy pamiętać, że wykresów swój BBT okres jednego miesiąca nie pozwalają przewidzieć, dzień owulacji, ale raczej daje dowody owulacji po jego wystąpieniu. Wykresów swój BBT w ciągu kilku miesięcy, jednak pomoże Ci zobaczyć wzór do swoich cykli, co pozwala przewidzieć, kiedy owulacja nastąpi w przyszłych miesiącach — a kiedy wskoczyć do łóżka odpowiednio.

4. Zapoznanie z szyjki macicy: Owulacja nie jest całkowicie ukryty proces. Ponieważ organizm wyczuwa zmiany hormonalne, które wskazują, jajko ma być uwolniona z jajnika, zaczyna gotowa sama dla przychodzących hordy plemnika i komórki jajowej daje jej największą szansę na uzyskanie zapłodnione. Jeden wykrywalny znak nadchodzącej owulacji jest pozycja samej szyjki macicy. Podczas początku cyklu, szyjki macicy — że łeb jak przejście między pochwy i macicy, który ma się rozciągać w czasie porodu, aby pomieścić głowy dziecka — jest niska, twarde, i zamknięte. Jednak w miarę zbliżania się owulacji, to cofa się, zmiękcza trochę, a otwiera się tylko trochę, aby plemniki przez na ich drodze do ich celu. Niektóre kobiety mogą łatwo poczuć się tych zmian, podczas gdy inni mają ostrzejsze czasu. Sprawdź swój szyjki macicy codziennie, stosując jeden lub dwa palce, i zachować wykres swoimi obserwacjami. Drugi znak szyjki macicy można oglądać za to wygląd, wzrost ilości i zmiana konsystencji śluzu szyjkowego (rzeczy, które dostaje swoją bieliznę wszystkie lepkie). Jego bardziej szlachetnym celem jest transport plemników do komórki jajowej w głąb Ciebie.

Po zakończeniu miesiączki, musisz suchej zaklęcie, dosłownie; nie należy oczekiwać zbyt wiele, jeśli w ogóle, śluz szyjki macicy. W miarę postępu cyklu, można zauważyć wzrost ilości śluzu się, najczęściej białe lub mętny wygląd — a jeśli próbują naciągnąć go między palcami, będzie to rozpadają. Jak zbliżyć się do owulacji, ten śluz staje się jeszcze bardziej obfite, ale teraz to cieńsze, jaśniejsze i ma śliską konsystencję podobną do kurzego. Jeśli próbujesz naciągnąć go między palcami, będziesz w stanie wyciągnąć go w ciągu kilku cali zanim pęknie. (Jak to dla zabawy w łazience?) Jest to kolejna oznaka zbliżającego owulacji — jak również znak, że nadszedł czas, aby wydostać się z łazienki i tam tłoczno w sypialni. Gdy występuje owulacja, można albo stają się suche ponownie lub rozwinąć grubszą absolutorium. Ułożyła się ze stanowiskiem szyjnego i BBT na jednym wykresie, śluz szyjki macicy może być bardzo przydatne (choć nieco niechlujny) narzędziem wyznaczyć w dzień, w którym jesteś najprawdopodobniej owulacja — i czyni to mnóstwo czasu, aby coś z tym zrobić.

Inną opcją jest test śliny. która odbywa okiem na poziom estrogenu w ślinie, jak zbliża się owulacja. Podczas owulacji, spojrzenie na swojej śliny pod okularem w teście będzie ujawniają mikroskopijne wzór podobny do liści rośliny paproci lub szron na szybie. Nie wszystkie kobiety uzyskać dobry "paproć," ale ten test, który jest wielokrotnego użytku, może być tańsze niż te patyki trzeba odlać dalej. Istnieją również urządzenia, które wykrywają liczne sole (chlorek sodu, potasu) w kobiecej potu, które zmieniają się w różnych chwilach miesiąca. Nazywana przepięciami jonów chlorkowych, to przesunięcie się dzieje jeszcze przed estrogenów i wzrostem LH, więc te badania dają kobiecie ostrzeżenie cztery dni, kiedy może ona być owulacja, w stosunku do jednego 12-do-24-godzinnym, a średnia pee OPKs -on-a-Stick zapewnić.

Kluczem do sukcesu w wykorzystaniu najnowszej technologii jest upewnienie się, aby uzyskać dokładną bazową stężenia jonów (obecnie, jest to urządzenie na rynku, które musi być noszony na nadgarstku przez co najmniej sześć kolejnych godzin, aby uzyskać właściwe odniesienia ). Nie OPK może zagwarantować, że będzie zajść w ciążę lub, że jesteś rzeczywiście owulację; mogą jedynie wskazać, kiedy owulacja może mieć miejsce. Tak więc bez względu na to, które urządzenie lub wybranej metody, cierpliwość i wytrwałość są kluczem! Tylko nie zapomnij umieścić razem kolację przy świecach, rysować ciepłą kąpiel z bąbelkami, lub zaplanować romantyczny weekendowy wypad — bez względu na to, że stawia Ciebie i Twojego partnera w baby-making nastroju.

Powodzenia — i baw się stara!

3 Rzeczy Czytaj dalej:

RELATED POSTS

  • Okres cyklu miesiączkowego

    faza pęcherzykowa zmienia długości, średnio około 13 dni cyklu. Ta faza ma tendencję do krótszy w kierunku końca wieku rozrodczym (menopauzy). Podczas tej fazy pęcherzyków w jajnikach rozwijać….

  • Relapse Znaki ostrzegawcze, pierwsze oznaki uzależnienia od alkoholu.

    Zadzwoń 1-888-319-2606, jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu leczenia w celu utrzymania lub odnowienia odzyskanie siebie lub bliskiej osoby. Większość odwyku narkotykowym programy leczenia i…

  • Znaki zainfekowanego pęcherzyka żółciowego …

    Zrozumienie i pęcherzyka żółciowego żółć Żółć jest płynem wykonana w wątrobie. Żółć zawiera różne substancje, w tym barwniki żółciowe, sole żółciowe, lecytyna. Żółć jest przekazywana do…

  • Owulacja – Kalendarz Objawy …

    O Fazy ​​cyklu miesiączkowego: Cały cykl menstruacyjny jest podzielona na trzy etapy: b. faza owulacyjne . Etap ten charakteryzuje się uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka dominującego….

  • Separacja Lęk u psów, jak leczyć lęk naturalnie.

    Psy Separation Anxiety – Typowe objawy i leczenie Jedną z największych radości z posiadania psa jest mocno obligacji doświadczamy i zachęcić naszych psów . Jednakże, jeśli twój pies staje się…

  • Oznaki i objawy szpiczaka mnogiego, znaki kości.

    Chociaż niektórzy pacjenci ze szpiczakiem mnogim nie ma żadnych objawów w ogóle, następujące są najczęstsze objawy tej choroby: Schorzenia kości Ból, który może być w dowolnej kości, ale jest…

Comments are closed.