Speciosae

Spirulina – zdrowie i odżywcze …

Spirulina - zdrowie i odżywcze ...

Spirulina jest jednym z najzdrowszych suplementów diety i jest używany na całym świecie ze swoich właściwości odżywczych i leczniczych.

Spirulina to jednokomórkowe sinice, które żyją w środowiskach słodkowodnych, w tym stawów, jezior i rzek. To mikroskopijne formy życia jest bardzo łatwo przyswajalny, co pozwala wszystkich jej składników odżywczych być łatwo wchłaniane do naszego ciała. Każdy funt spirulina zawiera zadziwiającą ilość składników odżywczych.

Spirulina zawiera ponad 65% całkowitego białka (300% więcej niż ryby. Mięsa lub drobiu, to białko bez cholesterolu). „Complete białko” oznacza, że zawiera wszystkie osiem aminokwasów że nasz organizm potrzebuje. Białka te są łatwo pokarmowego i bardziej skoncentrowane z dowolnego białka zwierzęcego.

Jest to również bardzo bogate w chlorofil, żelaza (około 58 razy więcej niż szpinak), wapnia, magnezu, Cali, cynku. przeciwutleniacze, witamina C, witamina D, witamina E, wszystkie witaminy B (w tym B12, która prawie nie występują w roślinach), beta-karoten i kwasy tłuszczowe (omega-3, 6 i 9 ). Ponadto, spirulina zawiera dwanaście niż istotne aminokwasy, kwasy nukleinowe i lipidy, które odgrywają ważną rolę w naszym zdrowiu.

Te kwasy omega odgrywać ważną rolę w zapobieganiu chorobom serca. zmniejszenie złego cholesterolu, zmniejszenie nasilenia osteoporozy, depresja. cukrzycy i innych chorób.

Spirulina jest jedną z najlepszych składników detoksykacji organizmu, w tym w leczeniu zatrucia metali ciężkich, rtęci, leków i zanieczyszczeń chemicznych.

Ludzie, którzy spożywają spirulina wzrosły energii i witalności. Spirulina jest doskonałym lekarstwem na anemię, bulimia, problemy z trawieniem, a także poprawia wchłanianie substancji odżywczych w organizmie i poprawia układ odpornościowy poprzez potężną funkcję przeciwwirusowego.

Niektórzy ludzie spożywają spirulina w taki sposób, że mieszają proszek spirulina tylko wodą i bez żadnych innych dodatków (i jeśli jesteś jednym z nich, prawdopodobnie jesteś miłośnikiem owoców morza!).

Jeśli nie lubisz smaku i zapachu spirulina, proponujemy spożywać spirulinę w sposób, który można mieszać proszek spirulina z niektórych soków. Oto kilka przykładów dla koktajli spirulina:

— Smoothie z pomarańczy, szpinak, kiwi i proszku spirulina
— Smoothie z pomarańczy, kiwi, Swiss chard, bananów i proszku spirulina
-Smoothie z pomarańczy, jabłka, gruszki, sałata, bazylia i proszku spirulina

Na końcu wybrał organicznej i genetycznie niemodyfikowanej spirulina, aby upewnić się, że masz prawdziwy super składnik odżywczy.

RELATED POSTS

  • Spirulina i High Protein Raw …

    Czy to prawda, że ​​spirulina ma białka? Szukałem online dla jakiejś faktów żywieniowych dla spirulina, ale nie znaleziono niczego! I zostały oddanie łyżki spirulina do mojego porannego…

  • Spirulina Energy Bars recepta, spirulina wegańskie.

    Czy oni niby wyglądać jak coś można znaleźć na swoim podwórku? Czy Twój żołądek narzekają na swój wygląd? Prawdopodobnie nie, ale to chyba nie robi dla większości innych barów białka / energii…

  • Organic Spirulina Zdrowa żywność …

    Spirulina: Zdrowa żywność przyszłości? Jako zdrową żywność, spirulina jest pierwszym wyborem dla wielu jako dodatek. Wygląda dobrze. jest coraz ekonomiczny i przynosi wiele korzyści. Miliony…

  • Spirulina Fruit Smoothie (Odwalla …

    napoje owocowe Odwalla na pewno są smaczne – ale mam kilka problemów z nimi. 1) one zawierać lecytyna sojowa, dlaczego unikam jakichkolwiek soi. 2) Są trochę $ drogie. I 3) Są błysk…

  • Odżywcze posiłki Gryka orzechów laskowych …

    Jeśli zostały następujące naszego bloga przez jakiś czas będziesz wiedzieć, jesteśmy wielkimi fanami gryki. Kupuję surowe kaszę, a następnie zmielić je sobie w suchym pojemniku mojego Vita-Mix….

  • Organic Spirulina & Astaksantyna …

    Doskonałym źródłem całe jedzenie wegetariańskie białka, aminokwasów, witamin z grupy B, przeciwutleniacze i więcej Łączy mikroalg pożywienie z przeciwutleniaczem karotenoidu GMO,…

Comments are closed.